Omega 3

Omega-3-Fettsäuren benötigt der menschliche Körper für unterschiedliche Bereiche. Mit der entzündungslindernden Wirkung ist eine zusätzliche Deckung des Omega-3-Bedarfs beispielsweise bei Akne, therapiefördernd. Die gesunde Wirkung durch ergänzende Einnahme in Schwangerschaft und Stillzeit ist darüber hinaus ebenso weitestgehend bekannt. In den letzten drei Schwangerschaftsmonaten wird das Ungeborene über die Nabelschnur mit DHA versorgt. Die Entwicklung des Gehirns und der Netzhaut des Säuglings wird so weiter gefördert, zumal Ungeborene und Säuglinge die ungesättigten Fettsäuren wie DHA und EPA (Eicosapentaensäure) nicht eigenständig bilden können. Ebenso wird der Dopamin-Haushalt, der für Motivation verantwortlich ist, durch Omega-3-Fettsäuren beeinflusst. Bei Unterversorgung steigt das Risiko, an einer Depression zu erkranken.